Wenn du etwas ändern möchtest, dann musst du etwas anders machen… Kraft/Ausdauer-Training nur für Frauen. Hocheffizient. Heilsam. Wir trainieren gemeinsam. Jede in ihrem Prozess und doch gemeinsam als Gruppe. Als Frauen. Fokus auf Kraft/Ausdauer, Mobilisierung & Entspannung des Nervensystems.  Trainingszeiten: Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr Achtsamkeitstechniken, Meditation & Stressmanagement vor jeder Trainings Session zum Ausgleich … „Get in shape“ – Fitnessgruppe (nur für Frauen) weiterlesen